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秋葵炒肉的做法是什么

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

秋葵又叫做羊角豆,是一种营养非常好的保健蔬菜,适当的吃一些对于调节人体的免疫力水平,促进人的健康都有很好的效果,秋葵的吃法也有很方城县癫痫病医院正规多,比较普通和常见的就是秋葵炒肉,下面我们就来了解一下大关县哪个医院能治癫痫病秋葵炒肉的做法。

准备适量的秋葵,准备二两猪肉,准备适量的盐、生抽。先把秋葵清洗干净,锅中烧水,水开以后放入秋葵,把秋葵焯一下焯熟,选择有肥有瘦的猪肉,把猪肉里面稍肥一点的切开,把肥肉切成小块儿,把瘦猪肉切成丝。

锅中放入适量的油,先把肥肉放到锅里面炒出油来,当肥肉逐渐收缩变成金黄色的时候,然后把油渣捞出,加入蒜头炒香,再把张家口市到哪里看羊羔疯瘦肉放里面,继续的翻炒。当瘦肉变色,逐渐熟的时候,放入秋葵,快速的翻炒郑州市最专业的治儿童羊角风医院,最后再稍微放点盐,加点生抽调匀,就可以盛盘了。

秋葵的营养价值很高,尤其是对于预防男性性功能障碍,预防前列腺炎,都能发挥不错的作用,能够预防男性出现阳痿和早泄,对于促进内分泌的平衡也能发挥很好的作用,另外还有很好的美容养颜的作用,对于女性来说有一定的抗衰老的效果,平时适当的吃还能够缓解疲劳。

秋葵对于肠胃的调理也很好,能够促进消化,能够预防胃溃疡,有很好的补气血的功效,如果经常便秘出现口臭、出现肝火上升,都可以适当的吃一些秋葵,有很好的辅助食疗的作用,另外秋葵还是减肥食品,适当的吃一些能够避免发胖,有一定的减肥功效。

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