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牛奶红薯馒头的做法

日期:2019-2-26(原创文章,禁止转载)

吃得生活中羊角风的治疗方法有哪些呢好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实牛奶红薯馒头的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

1、成品图(赶着去接孩子放学,急急忙忙拍两张)

2、一个大红薯削皮洗干净,切小块上锅蒸熟备用

3、蒸熟的红薯倒掉里面的水,趁热放入白糖

4、用勺子把红薯压的越稀越好

5、准备一个大碗装些热水,把牛奶泡至温热备用

6、酵母倒进温热好的牛奶中化开

7、混合好的酵吃奥卡西平有副作用吗母牛奶倒进红薯泥里搅拌均匀

8、把搅拌好的红薯泥倒入面粉中

9、搅拌成絮就可以了

10、用手揉成光滑的面团(盆光手光面光即可)静置发酵(我用了两个小时)

11、发酵至两倍大时,用手指在中间戳一个洞,周围面团不回缩即可

12、发酵好的面团,翻开里面成蜂窝状

13、案板上撒些面粉,把面团揉匀排气

14哈尔滨市癫痫病研究医院、多揉几分钟,然后揉成光滑的圆柱体长条(多揉几分钟,吃起来更劲道)

15、用刀切分成大小一样的馒头胚

16、用手轻轻整理一下馒头胚的四个角

17、做好的馒头胚,再醒20―30分钟(醒好的馒头坯很松软,拿起来手感很轻)

18、轻轻放入蒸锅,开大火蒸12―15分钟即可,关火后过3分钟再开锅盖(我没有大蒸锅,一次蒸不了多少,放的很挤,建议馒头之间空隙留大一些)

19、蒸好都挤一起了

20、装盘(特别松软,加了牛奶很香,两个孩子放学到家,一人吃了3个馒头外加一瓶酸奶)

当然,我们不是说完巢湖治疗癫痫病的医院全不能在外吃饭,但不要过于频繁,牛奶红薯馒头的做法虽然并不复杂,但却很好吃。

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